Worry Less,
Move More!

Vieni ad allenarti con me! Le lezioni si svolgono presso il mio studio a Trieste e nei mesi estivi anche a Lignano Sabbiadoro.

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"In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta avrai un corpo nuovo".

Joseph Pilates

Trieste

Lezioni individuali e di gruppo

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Lignano Sabbiadoro

Lezioni all'aperto e pilates personal coaching

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Cosa offro

LEZIONI PERSONALIZZATE

Le lezioni individuali vengono strutturate e create sulla base delle specificità di ogni persona al fine di sviluppare forza, migliorare i propri punti deboli e raggiungere gli obiettivi.

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LEZIONI IN INGLESE

Le lezioni sono bilingue italiano e inglese. se vuoi organizzare delle lezioni solo in inglese, contattami per maggiori informazioni.

LEZIONI FULL BODY

Le lezioni vengono strutturate utilizzando il BASI BLOCK SYSTEM, ideato da Rael Isacowitz, che organizza il vasto repertorio del pilates in blocchi. Ogni blocco permette di allenare una diversa area del corpo.